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#holistique   #reconnexion à soi  #naturel  

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Chloé Zawadzki Sophrologue

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Cabinet de sophrologie à Lille, pour une vie plus sereine

Sophrologue depuis 2017, Chloé vous accompagne dans les moments de vulnérabilité, ces périodes où la vie vous malmène pour vous aider à retrouver votre force et vous permettre de continuer votre chemin avec plus de sérénité.

La sophrologie est une méthode naturelle, psycho-corporelle, qui permet de rétablir l’harmonie entre le corps et l’espri: « En associant des techniques de relaxation et de respiration à des visualisations positives, elle permet de retrouver un équilibre émotionnel et mental. Une pratique régulière de la sophrologie aide à réduire le stress et l’anxiété, améliore le sommeil, permet de mieux vivre ses émotions et renforce l’estime de soi. La sophrologie nous apprend à nous écouter et à nous réapproprier notre corps et notre rythme de vie. C’est un retour à soi qui – le temps d’une séance – passe par l’abandon de ses préjugés, des auto-jugements, des objectifs à atteindre et de la compétition. Un moment de pure présence à soi. » 

Cabinet de sophrologie à Lille

Chloé  reçoit en cabinet pour des séances individuelles. Plusieurs séances sont nécessaires pour ressentir durablement les bienfaits de la méthode. C’est une pratique douce qui nécessite du temps.

Les séances sont guidées par la voix de Chloé. Chaque guidance est enregistrée afin de vous les transmettre, et vous permettre ainsi de les refaire à domicile et de vous les approprier en autonomie.

Les entreprises peuvent également solliciter ses ateliers personnalisés pour renforcer le bien-être au travail.

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Chloé Zawadzki – sophrologue inspirée par la bienveillance

Chloé Zawadzki s’est lancée dans la sophrologie en 2017, suite à un parcours de vie enrichi par des expériences personnelles de développement et de mieux-être. Ce cheminement l’a conduit à trouver dans la sophrologie une pratique en parfaite résonance avec ses valeurs et son désir d’apporter du sens à sa vie professionnelle. Diplômée en sciences humaines avec une maîtrise en philosophie, Chloé s’appuie sur une approche holistique et inclusive, attentive aux besoins spécifiques de chacun.

Dans son cabinet à Lille, elle reçoit chaque personne avec bienveillance et sans jugement, adaptant les séances pour offrir un accompagnement sur mesure. Animée par la conviction que le bien-être est accessible à tous, elle se consacre à guider ses clients vers un équilibre intérieur durable.

En tant que sophrologue, Chloé vous accompagne pour vous aider à :

  • réduire le stress et l’anxiété
  • retrouver un sommeil réparateur
  • mieux accueillir vos émotions
  • renforcer votre confiance en vous
  • vous préparer mentalement à des situations particulières telles que des examens ou des entretiens
  • améliorer votre concentration
  • traverser des périodes de vie compliquées et vous adapter aux changements en douceur 

Chloé reçoit en cabinet pour des séances individuelles et se déplace en entreprises pour des ateliers et séminaires sur-mesure.

284 rue nationale

59800 Lille 

Consultations individuelle le mardi et le vendredi de 8h00 à 20h

Interventions en entreprises, associations et collectivités les lundi, mercredi et jeudi

 

sophrologie-caycedienne-lille.fr

07 81 63 12 69

chloezawadzki@gmail.com

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Cabinet de sophrologie à Lille, pour une vie plus sereine

Sophrologue depuis 2017, Chloé vous accompagne dans les moments de vulnérabilité, ces périodes où la vie vous malmène pour vous aider à retrouver votre force et vous permettre de continuer votre chemin avec plus de sérénité.

La sophrologie est une méthode naturelle, psycho-corporelle, qui permet de rétablir l’harmonie entre le corps et l’espri: « En associant des techniques de relaxation et de respiration à des visualisations positives, elle permet de retrouver un équilibre émotionnel et mental. Une pratique régulière de la sophrologie aide à réduire le stress et l’anxiété, améliore le sommeil, permet de mieux vivre ses émotions et renforce l’estime de soi. La sophrologie nous apprend à nous écouter et à nous réapproprier notre corps et notre rythme de vie. C’est un retour à soi qui – le temps d’une séance – passe par l’abandon de ses préjugés, des auto-jugements, des objectifs à atteindre et de la compétition. Un moment de pure présence à soi. » 

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Chloé  reçoit en cabinet pour des séances individuelles. Plusieurs séances sont nécessaires pour ressentir durablement les bienfaits de la méthode. C’est une pratique douce qui nécessite du temps.

Les séances sont guidées par la voix de Chloé. Chaque guidance est enregistrée afin de vous les transmettre, et vous permettre ainsi de les refaire à domicile et de vous les approprier en autonomie.

Les entreprises peuvent également solliciter ses ateliers personnalisés pour renforcer le bien-être au travail.

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Chloé Zawadzki – sophrologue inspirée par la bienveillance

Chloé Zawadzki s’est lancée dans la sophrologie en 2017, suite à un parcours de vie enrichi par des expériences personnelles de développement et de mieux-être. Ce cheminement l’a conduit à trouver dans la sophrologie une pratique en parfaite résonance avec ses valeurs et son désir d’apporter du sens à sa vie professionnelle. Diplômée en sciences humaines avec une maîtrise en philosophie, Chloé s’appuie sur une approche holistique et inclusive, attentive aux besoins spécifiques de chacun.

Dans son cabinet à Lille, elle reçoit chaque personne avec bienveillance et sans jugement, adaptant les séances pour offrir un accompagnement sur mesure. Animée par la conviction que le bien-être est accessible à tous, elle se consacre à guider ses clients vers un équilibre intérieur durable.

En tant que sophrologue, Chloé vous accompagne pour vous aider à :

  • réduire le stress et l’anxiété
  • retrouver un sommeil réparateur
  • mieux accueillir vos émotions
  • renforcer votre confiance en vous
  • vous préparer mentalement à des situations particulières telles que des examens ou des entretiens
  • améliorer votre concentration
  • traverser des périodes de vie compliquées et vous adapter aux changements en douceur 

Chloé reçoit en cabinet pour des séances individuelles et se déplace en entreprises pour des ateliers et séminaires sur-mesure.

284 rue nationale

59800 Lille 

Consultations individuelle le mardi et le vendredi de 8h00 à 20h

Interventions en entreprises, associations et collectivités les lundi, mercredi et jeudi

 

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chloezawadzki@gmail.com

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